Витамин К (Q10)



Витамин К славятся своей способностью перехватывать и обезвреживать свободные радикалы, инициирующие перекисное окисление. Кроме роли «перехватчика», коэнзим Q известен как мощный защитник митохондрий. Правда, от повреждений защищает он их не сам, а в содружестве с токоферолом. А при необходимости всё тот же коэнзим Q способен восстановить витамин Е. Причем, благодаря липофильности, делает он это гораздо лучше, чем другой широко известный восстановитель токоферола — витамин С. Сам же убихинон в специальном восстановителе не нуждается — для его восстановления в клетке существуют специальные ферментные системы.

Циклический аналог коэнзима Q — убихромен — помимо антиоксидантного действия, по-видимому, участвует в поддержании физиологического уровня токоферолов, которые, со своей стороны, тоже влияют на содержание соединений группы Q. Но по-разному: синтез коэнзима Q они стимулируют, а синтез его циклического аналога, наоборот, подавляют.

Кстати говоря, до недавнего времени коэнзим Q использовался исключительно в отбеливающих кремах для уменьшения их побочного эффекта. (Действия таких кремов, как правило, основано на блокировании синтеза тирозина, что автоматически ведет к нарушению синтеза убихинона.) В anti-age косметике коэнзим Q нашел применение лишь в последние годы. Однако надежды на него возлагаются большие. Судя по результатам испытаний, убихинон, как и предполагалось, благодаря своей липофильности легко преодолевает эпидермальный барьер и начинает работать как антиоксидант, снижает потребность в витамине Е и улучшает энергетическое обеспечение клеток, замедляя, таким образом, процесс старения. Но вся беда в том, что по сей день не найден ответ на, казалось бы, простой вопрос: какая именно концентрация коэнзима Q обеспечивает омолаживающий эффект? Впрочем, и с остальными антиоксидантами дела обстоят не лучше. Может, по этой причине, а может, и из каких-то других соображений, разработчики нередко включают в состав косметических средств природные антиоксидантные смеси. Чаще всего это растительные экстракты, обладающие антиоксидантной активностью. Правда, некоторые косметологи к экстрактам относятся скептически: то, что создано для растений, человеку может и не подойти, считают они.

Коэнзим Q10 — насколько я знаю, в России не производится. (Последнее время стали появляться, например, «кудесан») Продаются импортные препараты от «ирвин нэйчуралз» и др. Например, для людей с толстыми кошельками подойдёт препарат «Коэнзим Q10 с Гинкго». Продаются и «чистые» препараты. Цена у всех 30-40 у.е. за курс.

Недавно в России начали производство на основе коэнзима Q10 препарата «кудесан». Всё же не кудесан не коэнзим я не включил в индивидуальные наборы препаратов. Эксперименты показывают, что далеко не всегда от их применения можно ожидать продления жизни. Однако их очень полезно принимать людям с заболеваниями сердца, мозга, ослабленным иммунитетом и др., а также спортсменам и, вообще, для укрепления здоровья и особенно в пожилом возрасте. Словом они неплохие естественные стимуляторы организма. Судя по специальной литературе, с точки зрения продления жизни существенно предпочтительнее выглядит Янтарная кислота, которая по действию похожа на коэнзим, а по цене заметно дешевле. Коэнзима принимать от 100 до 300 мг в сутки.



© 2007 «Medic-Help»

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru